诊断及治疗前沿

诊断及治疗前沿

运动处方中国专家共识（2023）摘选

“运动处方（exercise prescription）”这一术语是 20世纪50年代由美国生理学家 Peter Karpovich提出，世界卫生组织于1969年正式采用这一术语[1]。中国专家组将运动处方定义为由运动处方技术培训合格人员，依据处方对象的基本健康信息、体力活动水平、医学检查与诊断、运动风险筛查[26] 、运动测试等结果，以规范的运动方式和规定的运动频率、强度、时间、周运动总量、进阶以及注意事项，形成局部和整体相结合、近期和远期目标相结合的个性化健康促进及疾病防治的主动运动指导方案。
踝关节扭伤指南（哈佛医学院2021）

如何治疗扭伤的脚踝什么时候去看医生？扭伤后如何加强恢复？